BIENVENUE
Sophrologie à Antibes
Accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, calme intérieur et confiance.
Bonjour
Je suis Agnès
Je vous accompagne avec douceur sur le chemin du mieux-être, grâce à la sophrologie.
Faisons connaissance
Je vous accueille avec simplicité, douceur et authenticité.
Chaque séance est un moment rien que pour vous : un temps de pause, d’écoute, de respiration.
À travers des exercices de relaxation, de respiration consciente et de visualisation positive, je vous guide pour (re)trouver calme, confiance et vitalité, à votre rythme.
La sophrologie peut être un véritable allié dans de nombreuses situations : stress, fatigue, troubles du sommeil, préparation à un événement (examen, accouchement, entretien…), mais aussi dans des périodes de transition ou de questionnement personnel.
Formation
2021
Master II Philosophie
Université de Strasbourg
Travaux de recherche effectués sur la "Faiblesse de la volonté ou Acrasia", c'est-à-dire l'incapacité d'agir bien lorsque la connaissance de la morale est acquise. Il s'agit d'un paradoxe moral mu par des déterminismes psychiques, physiques et sociaux
2022
Master II
Université de Lyon III
Travaux de recherche réalisés sur la "Solastalgie ou communément appelé éco-anxiété". Etude menée sur un échantillon de population de 37 000 personnes en partenariat avec la Métropole Nice Côte d'Azur et son baromètre de la transition écologique.
2024
Certification de praticienne en sophrologie
400H de formation réalisées à l'ESA, enseignement de l'approche caycédienne de la sophrologie. Approfondissement des thèmes avec des cours de philosophie, ostéopathie, biochimie, anatomie, psychologie clinique, yoga.
Travaux de recherches réalisés sur "Phénoménologie de l'esprit et sophrologie".
Mon engagement auprès de vous
Il est question ici,
De vous accueillir dans les meilleurs conditions, un espace chaleureux et accueillant est mis à votre disposition pour vous accompagner sur le chemin de la thérapie psycho-corporelle.
Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, ce qui signifie que je m’engage à vous proposer un accompagnement sérieux, confidentiel et éthique, adapté à vos besoins.
Le cabinet de sophrologie
Services
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui apaise le stress et nous apprend à gérer nos émotions.
Pour cela je propose plusieurs service visant à vous accompagner au mieux selon la problématique que vous rencontrez.
Séance individuelle
Il s'agit d'un accompagnement personnalisé pour répondre à un besoin précis, à votre rythme. Idéal pour le stress chronique, l'anxiété, les angoisses, l'ingestion émotionnelle.
Séance pour enfant et adolescent
Approche ludique et adaptée à l'âge pour les aider à apprendre à gérer leurs émotions, leur stress, leur sommeil, la concentration, les peurs, les doutes...
Préparation à un événement
Je vous propose des protocoles spécifiques pour mieux vivre :
Les examens scolaires ou concours
Un accouchement / la maternité
Compétition sportive
Prise de parole en public
Plus de services
Prenez rendez-vous
Choisissez la formule qui vous convient et sélectionnez le créneau qui vous arrange.